Vodič za pilingove za lice: Saveti, preporuke i recepti

Piling za lice je ključni korak u negi kože koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, čišćenju pora i poboljšanju teksture kože. Međutim, izbor pravog pilinga može biti izazovan, posebno kada imamo različite tipove kože i specifične potrebe. U ovom članku ćemo vam pružiti sve potrebne informacije o pilingovima za lice, uključujući preporuke za različite tipove kože, frekvenciju upotrebe i recepte za domaće pilingove.

Kako često koristiti piling za lice?

Frekvencija upotrebe pilinga zavisi od tipa vaše kože i jačine pilinga. Evo osnovnih preporuka:

• Masna koza: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koza: 1-2 puta nedeljno
• Suva koza: 1 put nedeljno
• Osetljiva koza: 1 put svake dve nedelje

Preterana upotreba pilinga može dovesti do iritacije i oštećenja kože, pa je važno prilagoditi frekvenciju vašim potrebama.

Preporuke pilingova za različite tipove kože

Za masnu i mešovitu kozu

Osobe sa masnom i mešovitom kožom obično imaju veće pore i sklonost ka stvaranju bubuljica. Za njih su pogodni sledeći pilingovi:

• Freeman piling od kajsije: Efikasan za čišćenje pora, sa vidljivim granulama
• St. Ives Apricot Scrub (Blemish Control): Jaki piling sa salicilnom kiselinom
• Avon ClearSkin Professional: Antibakterijski piling sa plavim granulama
• Garnier Pure Active: Piling sa cinkom za kontrolu sebuma

Za suvu i osetljivu kozu

Za suvu i osetljivu kožu potrebni su blagi pilingovi koji neće dodatno isušiti kožu:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub: Blag piling za osetljivu kožu
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub: Sa veoma sitnim granulama
• Alverde piling od kajsije: Prirodni sastojci, blag za kožu
• Balea Young Peeling: Povoljna opcija za mladu kožu

Za zrelu kožu

Za zrelu kožu sa vidljivim znakovima starenja preporučuju se sledeći pilingovi:

• Avon Anew Clinical 2-Step Facial Peel: Sa efektom mikrodermoabrazije
• Clarins Gentle Refiner: Sa mikrogranulama za nežnu eksfolijaciju
• Estée Lauder Micro D: Fenomenalan piling za dubinsko čišćenje

Domaći pilingovi - recepti

Ako želite da pripremite piling kod kuće, evo nekoliko jednostavnih recepata:

1. Piling od meda i kukuruznog griza

Pomešajte 1 kašiku meda sa 1 kašikom kukuruznog griza. Lagano masirajte lice kružnim pokretima 1-2 minuta, zatim isperite toplom vodom. Ovaj piling je pogodan za sve tipove kože.

2. Piling od belanaca i griza

Penasto umutite belance i dodajte 1 kašiku griza. Nanesite na vlažno lice i držite 20 minuta. Polako skidajte vlažnom frotir rukavicom uz blago masiranje. Ovaj piling je preporučio jedan dermatolog.

3. Piling od morske soli i kokosovog ulja

Pomešajte pola šoljice morske soli sa 2 kašike kokosovog ulja. Nježno nanesite na lice, izbegavajte jače trljanje. Posle pilinga nanesite masku od jogurta i mleka za dodatnu hidrataciju.

4. Piling od šećera i maslinovog ulja

Pomešajte pola šoljice šećera sa dovoljno maslinovog ulja da dobijete pastu. Možete dodati i cimet za ujednačenje tena. Lagano masirajte lice 5 minuta, zatim isperite.

Česte greške pri korišćenju pilinga

Da biste izbegli oštećenje kože, obratite pažnju na sledeće:

• Preterano trljanje: Ne treba žustro trljati kožu - dovoljna je nežna masaža
• Česta upotreba: Preterana upotreba pilinga može izazvati iritaciju
• Korišćenje na upaljenu kožu: Ako imate aktivne bubuljice, izbegavajte piling
• Zanemarivanje hidratacije: Uvek nanesite kremu posle pilinga

Najčešća pitanja o pilingovima

Da li piling može da pomogne kod mitisera?

Da, redovna upotreba blagog pilinga može pomoći u smanjenju mitisera, ali treba biti oprezan da ne izazove dodatnu iritaciju.

Da li je bolji mehanički ili hemijski piling?

Mehanički pilingovi (sa granulama) su pogodni za većinu tipova kože, dok su hemijski pilingovi (sa kiselinama) bolji za osetljivu kožu i dubinsko čišćenje.

Da li piling može da ukloni bore?

Piling može da poboljša izgled kože i da ublaži fine bore, ali ne može potpuno da ih ukloni. Za duboke bore potrebni su intenzivniji tretmani.

Zaključak

Izbor pravog pilinga za lice može značajno poboljšati zdravlje i izgled vaše kože. Bez obzira da li odaberete gotov proizvod ili pripremite piling kod kuće, važno je pratiti potrebe vaše kože i ne preterivati sa upotrebom. Uvek se držite osnovnih pravila - nežna masaža, umerena frekvencija i obavezna hidratacija posle tretmana. Ako imate specifične probleme sa kožom, preporučujemo da se posavetujete sa dermatologom pre korišćenja bilo kog pilinga.