Strije: Uzroci, Prevencija i Načini Smanjenja Vidljivosti

Strije su jedan od najčešćih kožnih "nedostataka" koji muče i žene i muškarce. Iako su potpuno bezopasne po zdravlje, mnogima predstavljaju estetski problem, posebno u toplijim mesecima kada se nosi otkriveno telo. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti šta su strije, kako nastaju, da li se mogu ukloniti i koje metode zaista daju rezultate.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su vrste ožiljaka koji nastaju usled naglog rastezanja kože. Kada se koža prebrzo rasteže, kolagenska i elastična vlakna u dermisu se kidaju, što rezultira karakterističnim prugama na površini kože. U početku su često crvene ili ljubičaste boje (striae rubra), a vremenom postaju sve svetlije (striae alba).

Glavni uzroci pojave strija:

• Trudnoća - stomak, grudi i butine su najčešće zahvaćene
• Nagli rast u pubertetu - posebno kod tinejdžera
• Brzo dobijanje ili gubitak kilaže
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija - elastičnost kože je nasledna karakteristika
• Hormonski disbalansi

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Realno gledano, strije se ne mogu potpuno ukloniti osim hirurškim putem (npr. abdomenoplastikom), ali se njihova vidljivost može značajno smanjiti. Ključni faktor je vreme - što pre počnete da ih tretirate, to su šanse za uspeh veće.

Razlike u tretmanu u zavisnosti od boje strija:

• Crvene/purpurne strije (striae rubra): Još uvek imaju krvne sudove i lakše se tretiraju. U ovoj fazi moguće je postići najbolje rezultate.
• Bele strije (striae alba): Starije strije koje su izgubile pigment. Teže se tretiraju, ali se i njihova vidljivost može smanjiti.

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu, postoje mere koje mogu pomoći u sprečavanju nastanka strija:

1. Redovna hidratacija kože - koristite kreme bogate vitaminima E i C, maslinovo ulje ili specijalizovane preparate
2. Kontrola telesne težine - izbegavajte naglo dobijanje ili gubitak kilaže
3. Ishrana bogata proteinima i vitaminima - pogoduje elastičnosti kože
4. Suvo masažiranje kože - pomoću četke ili rukavice poboljšava cirkulaciju
5. Pravilan unos tečnosti - minimum 2 litre vode dnevno

Metode tretiranja strija

1. Kozmetički preparati

Za tretiranje strija najčešće se preporučuju:

• Šaljićev melem (Striet)
• Preparati sa vitaminom E i kolagenom
• Kreme sa voćnim kiselinama
• Kantarionovo ulje
• Kakao puter

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate kod crvenih strija i da je za vidljive efekte potrebna upornost (minimalno 3-6 meseci redovne primene).

2. Dermatološki tretmani

• Laserska terapija - najefikasnija za crvene strije; potrebno je 5-6 tretmana
• Mikrodermoabrazija - mehaničko poliranje kože dijamantnim glavama
• Kemijski pilingovi - sa voćnim kiselinama
• Karboksiterapija - ubrizgavanje medicinskog ugljen-dioksida

Često postavljana pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u smanjenju vidljivosti strija?

Sunčanje i solarijum mogu učiniti da se bele strije još više istaknu jer se okolna koža tamni, a strije ostaju svetle. Kod crvenih strija, umereno sunčanje može pomoći u izjednačavanju boje.

Koliko koštaju laserski tretmani za strije?

Cena varira u zavisnosti od veličine površine koja se tretira i broja potrebnih tretmana. U proseku, jedan tretman može koštati od 70 do 150 evra, a potrebno ih je 5-6 za vidljive rezultate.

Da li strije nestaju same od sebe?

Strije ne nestaju, ali vremenom postaju manje vidljive. U procesu prirodnog starenja kože, strije se izblede i postanu tek nešto svetlije od okolne kože.

Psihološki aspekt

Važno je shvatiti da su strije potpuno normalna pojava i da ih ima veliki broj ljudi. Mnoge žene koje su rodile nose svoje strije sa ponosom kao znak majčinstva. Ako vam strije predstavljaju veliki psihološki teret, razmislite o:

• Nošenju kupaćih kostima koji ih prikrivaju (npr. jednodelnih ili visokih pantalona)
• Korišćenju vodootpornog korektora (npr. Coverderm)
• Usvajanju pozitivnijeg stava prema svom telu

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su deo normalnih fizioloških procesa. Najbolji rezultati u njihovom tretmanu postižu se kada se interveniše u ranoj fazi (dok su još crvene). Za starije strije, kombinacija dermatoloških tretmana i konstantne nege može značajno poboljšati njihov izgled. Najvažnije je prihvatiti da su strije deo priče vašeg tela i fokusirati se na zdrav životni stil koji doprinosi elastičnosti i lepoti kože.